as it is




selected entries categories archives comment
links profile mail
こちらからお願いします♪
+tuna.be
+掲載していただきました



instagram
▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽
others
qrcode
無料ブログ作成サービス JUGEM
スポンサーサイト ::: 2015.11.21 Saturday

一定期間更新がないため広告を表示しています

  • -
  • -
  • -




自分メンテ ::: 2013.12.04 Wednesday
カレンダーへのご応募ありがとうございました。
ご応募頂いた方とご当選された方へ
メールを致しました。
ご確認下さい。


1日の日曜日。
健康保険組合が開催する集団健診へ
行ってきました。

昨年から意識をし
大変なことになる前に予防をしようと
健診と婦人科系健診に行くことにしました。
(婦人科系は、2年に1度)

あと、やはり年齢的なものなのか?
風邪などの治りが悪い…。
特に弱い喉からの症状、咳などは
市販薬に頼るのはやめて
かかりつけの耳鼻科へ早目に行く。

市販薬を1週間飲み続けたのに
あまり良くならずに胃も壊し…。
結果、合う薬を出してくれるお医者様にかかったほうが
治るのも金銭的にも良かったのに
と何回か思ったので。


そして



毎朝息子たちのバスを見送ってから
45分ウォーキングをしています。



ユニクロのウォームパンツを履いて
ヒートテックインナーにスウェット
ウインドブレーカーに帽子に手袋!
完全防備の暖かい格好に
靴はずっととってあって履いていなかったプラダのもの。

途中あたりから汗だくです(笑)

大好きな自然を見ながらだと
やる気が湧いてくるタイプなので
池から公園、さらに公園へと移動しています。

体の代謝が上がる気がするし
血行も良くなり引き締まります。
身体の内側が(血液とか)綺麗になっていって欲しいし
体重も落としたい…

去年より1kg、腹囲1.5cm!!
増えていましたので切実でもあります…

意識して頑張り続けていきたいな。
継続は力なりですよね。








新たな気持ち ::: 2012.11.05 Monday
お久しぶりです。
びっくりする程長らく更新が滞っていましたが
また気ままにこちらに綴っていきたいと思います。
良かったらお付き合い下さい。

実は、こちらをお休みしていた間にも続けていたinstagramもやめました。
理由は、色々とあるのですが…
私自身がうまく自分と向き合えない時が2ヶ月くらい続き
私らしさを考えたくなったから。
それには、シンプルになることが必要で…。

変わりたいんです、私。
だから色々掘り下げて、考えていけたらなと思い過ごしていました。

かと言って、毎日何かと忙しく時間に追われる日々。
それ自身も私がうまく時間を使えられていないせいだとも思うのですが…。
色々なジレンマも抱えています。

もう11月。来月には1年が終わる。
あっという間!
来年は、下の子も幼稚園なので
私は、またがらりと生活が変わります。
その時間の流れなどを考えつつ
自分のバージョンアップをはかりたい。
今は、その準備期間。
少しずつ少しずつ進んでいきたいな。

って特に何とかはないんですけど
私の中の私をどうにかしたいんです(笑)



先日久しぶりに焼いた
なかしましほさんのクッキー。
実は、菜種油が苦手で太白ごま油を使ってみました。
私には、向いてる♪


★製菓用のを発見!【N】太白胡麻油 200g【製菓用ごま油】【パンケーキ】


★こちらの本から作りました。【送料無料】 まいにち食べたい ごはんのような クッキーとビスケットの本 バターも生クリーム...








お疲れ様でした ::: 2012.08.25 Saturday
今日は、妹が10年務めた職場を退職しました。

色々大変で…でも、やり甲斐のある職業で
凄く頑張っていました。

これからは、また違う新しい生活が始まります。

頑張ってね。応援しています!



職場でいただいたお花に反応するそら。
猫も花好きです^^


職場の方々へのお礼の品を頼んでいた
お店に私が代わりにとりに行きました。
大好きなお店で、思わずパチリ。
マカロンと桃のケーキも自分用に買っちゃいました。
美味しくて幸せ〜♪







創作意欲 ::: 2012.03.23 Friday



縫いたいものがいくつかあって
生地も揃えたり、おうちにあるもので
組み合わせを考えたり…。
あーして、こーして。
あれもこれも作りたい!
と意欲は、満々なんだけど(笑)
行動は、伴っていません( ; ; )

それは、毎日なんだかんだぱたぱたで。
大好きなお散歩もしているからかな。
春が近くまで来ているのを感じながら
お散歩しながら買い物へ
出かけるのは楽しくて好きです。

春だからという訳ではなく
いつでもだけど
自分のしたいこと。
子どもたちに教えたいこと。
色々いっぱいあります。(笑)

春休み中もきっと
お出かけやお友達と会ったり
やりたいことなどで
きっと、ぱたぱただな〜^^


今日は、雨模様。

生地を裁断しようかな。
それとも、春物のコートが見たいから
ちょっと見に行こうかな(笑)







続けること ::: 2012.03.12 Monday

1月1日に今年はこうして行こう!と
目標をいつくかたてた。

3月になった今、続けているか?どうか?と聞かれたら
また元に戻っているよね・・・と答えなくちゃならない状態^^; 

継続は力なりと言うけれど
私は続ける力というものが足りない人だとつくづく思う。

思った時のあの気持ちを忘れずに保たなきゃ!
その気持ちを記した手帳を見返して
あの気持ちになろう。





3月11日。

あの日から1年経ちました。

微力ながらも継続的に何か出来ないか?
そう考えていた時に知った
チャリティホワイト
本当に本当に微力ですが
少しでも力になれたらと加入させて頂いています。

忘れることの出来ないこと。
忘れてはならないこと。











思ったこと ::: 2012.02.28 Tuesday

私は、話しをするのは好きだけど
上手に話せない。
とっさに出た言葉が
何ともならなくて
反省することが最近多かった。
説明することも
以前よりさらに下手になっていて
うまく言葉にならなかったりで
もどかしいな〜と思った。



感覚的に話しをしていることが
多過ぎるかな。
もっとボキャブラリーを増やし
人の話しも聞こうと思う。

あと、一度自分の中で考えてから
言葉を選び話しをしなきゃね。
心掛けなきゃ。




風邪ひきさん? ::: 2011.12.18 Sunday
本日3つ目の記事。



今日、実は久しぶりの発熱で
若干くたばっています(^^;;
微熱ですが、節々が痛くて…。

本当は、なかなか進んでない大掃除を
したくて気合いが入ってたのに!

リストは、今月初めに作り
少しだけ進んでいましたが
細切れ時間では、なかなか進まない!
幼稚園がお休みに入れば出来るかな?

年賀状も、一昨日投函し
頼まれていた母の年賀状デザインと
お歳暮の手続きも終了!

あとは、大掃除だけ!
パパが、お休みの日に少しずつ
進めてくれたり
今年は、ちょくちょく掃除をしていたから
少しは、出来てるんだけど…。
焦らず頑張ります。

パパは、お仕事が忙しく
年末までお休みがないかも…。
今日も、居ません。
抵抗力が落ちているし
私の風邪移りませんように…。










あっという間の日々 ::: 2011.10.27 Thursday


秋を感じる景色をパチリ。


あっという間に過ぎていく毎日。

しかし、毎日ぐっすり眠れるようになり
(今までは、エネルギーが余っていたのかしら??)充実しているなぁと思う日々。

この時期は、行事や予定が満載で
人との関わり合いも多いし

でも、パンやお菓子などを作る
時間も持てていて
(簡単な物だけど)焼いています。

あと、細かいところのお掃除や
お布団などの衣替え。
整理したかった場所の整理整頓。
気にかかっていたから
とてもスッキリした!


上の子のバスの時間が1時間早くなり
その影響で、時間を上手く使えるようになった気がします。

今は、紅玉が買ってあるので
タルトが焼きたいのと
今年もカレンダーを作りたいなと。
その時間も取りたいな。

明日は、幼稚園の授業参観。
作品展の時に展示される作品を
制作している様子を見ることが出来ます。
楽しみだな〜♪
そして、その後のランチ会も
(ほぼクラス全員のママたちと)
楽しみ〜♪





1